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微营养大作用关于维生素A的秘密

时间:2020-07-01 来源网站:龙八娱乐

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的功效

维生素A对儿童尤其是岁婴幼儿的非常重要,无论是对视觉系统、骨骼系统的发育,还是免疫系统的建立、造血功能的提高,都起着至关重要的作用。

1、对视觉发育的作用。我们眼的光感受器是视膜中的杆状细胞和锥状细胞。这两种细胞都存在有感光色素,即感受弱光的视紫红质和感受强光的视紫蓝质。而维生素A是视紫红质合成过程中不可缺少的原料物质。若维生素A摄入不足,则视紫红质再生慢而不完全,故暗适应恢复时间延长,严重时可产生夜盲症。并且,日常生活中我们接触电视、、平板电脑的机会较多,维生素A水平低下可导致眼睛干涩,甚至发生干眼症。。

2、对的作用。维生素A对促进的生物合成和骨细胞的分化也有重要的意义办公地点也要从广渠门搬到大兴。当其缺乏时,成骨细胞与破骨细胞间平衡被破坏,或由于成骨活动增强而使骨质过度增殖,或使已形成的骨质不吸收,使孩子,牙齿发育缓慢、不良。

3、对上皮细胞健全以及免疫功能的作用。维生素A是维护上皮细胞完整性的重要物质,它可以增强呼吸道、消化道等组织器官的粘膜防御功能,同时促进抗体生成、提高免疫细胞功能,因此,维生素A又被称为 抗感染维生素 。

资料显示,维生素A缺乏,早期即可表现为皮肤、口腔、咽喉、呼吸道、消化道、泌尿生殖道粘膜萎缩、干燥、纤毛脱落,使其抗感染能力降低,孩子出现反复呼吸道感染、容易腹泻、皮肤干燥,甚至泌尿系感染,所以各位妈妈们在日常中要多注意观察宝宝的身体反应,以防止有维生素A缺乏的情况产生。

4、对预防缺铁性的作用。体内维生素A水平与缺铁性贫血密切相关,主要是因为维生素A缺乏会影响运铁蛋白的合成,致造血功能下降,还会影响亚铁血红素合成时铁的利用,造成幼红细胞增值分化障碍,此外,维生素A 缺乏时机体对感染的易感性增加,从而抑制骨髓造血。因此,维生素A缺乏可增加缺铁性贫血的发病率,二者常常并存。

我国婴幼儿维生素A缺乏问题严重

维生素A缺乏是世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一,而我国为中度儿童维生素A缺乏国家。据专家对全国56个省市儿童调查显示,6个月以内婴儿是维生素A缺乏的重点人群,高达33.4%(其中城市21.2%,农村39.4%),如加上可疑维生素A缺乏,可高达80%以上。即使轻度维生素A缺乏,未出现明显的症状,也会影响儿童的免疫功能,降低儿童的抗感染功能,导致呼吸道和消化感染疾病的发病率及死亡率的增高。宝宝对维生素A的需求虽然不多,但仅仅少量的缺乏对宝宝都是很大的伤害,妈妈们一定要重视。

维生素A的补充

对于国内婴幼儿维生素A缺乏的问题,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中对婴幼儿维生素A的推荐摄入量,结合《中华人民共和国药典》、《中国处方集(儿童版)》、《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》中对维生素A补充的规定和建议,我国婴幼儿每日维生素A补充剂量应在国际单位比较适宜。

有些妈妈可能会问:为什么国外的宝宝每天只需要补充,并不要求每天A,而中国的宝宝为什么要维生素AD一起补呢?儿保专家解释为:维生素D缺乏是全球性的问题,不管是发达国家还是发展中国家普遍缺乏,而维生素A每个国家缺乏情况不同,在一些发展中国家,世界卫生组织会建议采取集中大剂量补充维生素A,如每半年一次性补充维生素A万国际单位,中国属于维生素A中度缺乏国家,对维生素A缺乏的预防更为重视,采取的是每日小剂量补充法,所以,我们在市场上常见的大多为维生素AD制剂(以滴剂胶囊型居多),很少见到单纯的维生素A或维生素D补剂。

维生素AD协同补充,可以更加事半功倍,促进发育,维持上皮细胞的完整性与男性灵宿变身后可以拥有华丽的骨翼外形不同,并有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,增强婴幼儿抗御疟疾的能力,对增强机体抵抗力有不可忽视的作用。同时,维生素AD还可促进肠道内钙的吸收,对婴幼儿骨骼系统的生长意义重大。

婴幼儿时期,是宝宝生长发育最快的时期,所需要的营养丰富且全面。这时候就需要妈妈们细心的把好关,好好的呵护着小幼苗,才能让他长成参天大树。

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